[Stek]

Наткнулся счас на Ютубе

Ну вообщем овсянка с бананом есть диетический завтрак этой девушки
Наверное полезна, но...

[Palytra]

а это точно видео про завтрак? по ходу это тока начало видюхи

[Stek]

Сообщение от Palytra

а это точно видео про завтрак? по ходу это тока начало видюхи

На порно чтоль похоже???
Не знаю начало там али конец, но на ютубе порнухи нет.

[Palytra]

Сообщение от Stek

но на ютубе порнухи нет.

поэтому там такое видео

[Mr.Ecko]

Посмотрел видео, не знаю на счет рецепта, бананы я в принципе люблю, а вот девушка симпатичная , кстати она не только рецепты показывает, еще всякие упражнения, всем советую как нибудь посмотреть.

[Zina]

Рецепт обычный, ничего особенного. Такое количество составляющих совсем не обязательно добавлять. За счет изюма и орехов и бананов калорийность ее кашки увеличилась в два раза.
А уж если совсем по правилам - кашу (углеводную пищу) лучше употреблять на ужин. А на завтрак нужна белковая пища: творог, может быть яйцо или рыба. Даже вареная колбаса подойдет.

[Алсу]

Я часто добавляю банан в каши, получается не только вкусно, но и полезно и сытно. Ведь банан легко переваривается, но в тоже время калорийный. Да и практически не вызывает аллергию, поэтому такие каши можно давать детям.

[Ольга 2]

лушеб она сало ела, а то скоро штаны на пол упадут