Диана

Диет не приемлю абсолютно, да и лишним весом никогда не страдала. Но тело в форме надо держать, после зимы и езды на машине стала замечать, что трудно даже по лестнице подняться, а от малейшней нагрузки мышцы болят. У меня началась паника! Надо заняться своей физической формой. Решила бегать по утрам, все равно с собакой гуляю, и запишусь в тренажерный зал. Просто качаться нельзя, надо обязательно сочетать тренажерный зал с активным видом спорта!