Сообщение от raport

Сегодня такой фитнес получился - попил пива, думал на одной остановиться, ша - пришел кузен с проблемами, допили все что я на выходные купил (вру конечно пару осталось), потом что то я проглодался - навернул толченки с колбаской, потом чаю с пироженками - только 2 сЪел не больше,чес слово. Устал - упал на спину.
Вопрос какие фитнес упражнения сейчас подойдут мне больше всего?

Сообщение от mery

Это был праздник живота, от такого никакой фитнесс не поможет. Совет - не жрать

Сообщение от raport

может на живот перевернуться? поможет? или на бок?

Сообщение от mery

Проблеваться? Да, поможет

Сообщение от raport

фитнес - пойду почитаю и все будет ок.

Сообщение от mery

Это пока ОК, а пол года такой жизни и пивной животик пойдёт на ускорение

Сообщение от mery

а пол года такой жизни и пивной животик пойдёт на ускорение

Сообщение от Stek

Все что выше пояса у мужика - это грудь.

Сообщение от raport

организму надо иногда давать послабление, не всегда держать его в стрессовом состоянии

Сообщение от mery

Это был праздник живота, от такого никакой фитнесс не поможет. Совет - не жрать

Сообщение от MAKLAY

Есть хорошее средство "кхолодильникунеподходин" называется,только не всем идет.