Медицина и здравоохранение Лечить будем или пускай живет? |
![]() |
![]() |
#1 | ||
Канцлер
|
![]() Мифы о простуде
Хотя бы раз, но каждому из нас доводилось простужаться. Окружающие тут же выдают перечень противопростудных советов с оговоркой "проверено на себе". Однако немалая часть старых добрых рецептов совсем не так полезна, как хочется верить. Самое время разобраться какой маникюрный инструмент выбрать и что к чему.
Миф первый. Простуда не заразна. То, что мы называем простудой - по сути респираторные заболевания, вызванные бактериями или вирусами. Они еще как заразны! Нам кажется, что причина простуды - сильное переохлаждение, но это только фактор, провоцирующий разгул болезнетворных микроорганизмов, которыми, как правило, с нами щедро делятся кашляющие, чихающие и хлюпающие носами окружающие. Возбудителей, способных вызвать ОРЗ, больше 300! Миф второй. Горячий чай с лимоном - лучшее питье. Теоретически да. На практике получается, что мы готовим такой чай неправильно. Витамин С, ради которого все и затевается, легко разрушается под действием света и высоких температур. Чтобы питье было не просто кислым, а еще и полезным, лимонные дольки нужно бросать не в кипяток, а в теплый чай. И сразу же пить. Это касается любых витаминных морсов - ягоды кипятком не заливают. Миф третий. Куриный бульон - самая полезная еда. А вот и нет: бульон по сути всего лишь горячее питье - он, как и травяной отвар или ароматный чай со специями, обладает смягчающими и отхаркивающими свойствами. Других противопростудных свойств медики за ним не знают. Более того, наваристые мясные бульоны - не самое лучшее меню для больного человека. На время простуды их советуют заменить овощными супчиками, слизистыми кашами, паровыми блюдами. Миф четвертый. 100 грамм на ночь - и наутро как огурчик.Никакой целебной силой водка не обладает, и не надейтесь. Она разве что расширяет сосуды, отчего создается ощущение, что человек согревается изнутри. При этом алкоголь угнетает иммунную систему. Тем, кто переохладился и надеется отогнать болезнь, выпив стопочку, врачи советуют немного теплого вина на ночь Миф пятый. Если простыл, хорошо погреться в банеНельзя больному человеку в баню! Начинается ли ангина, заканчивается ли - все равно. Повышенная температура, вообще любая болезнь в острой форме - противопоказание №1. И воздерживаться от парилки нужно в течение 10 дней после того, как мы начинаем считать себя здоровыми. В баню есть смысл идти, только если человек переохладился. Миф шестой. Больному горлу полезно горячее.Это заблуждение, от которого больному горлу только хуже. Горячее ему вообще вредно, а при ангинах подавно: еще больше раздражает горло и вместе с ним - слизистую желудка. Обжигающие напитки оставьте для факиров-огнеглотателей: любое противопростудное питье - чай с медом, морс или травяной отвар - должно быть теплым, примерно 37-38 градусов. Такое и пить приятно. Миф седьмой. Молоко простуженным необходимо. Простудившись, про молоко вспоминают даже те, кто на дух его не переносит - деваться, дескать, некуда, надо пить. Вовсе не обязательно! Молоко с "Боржоми", медом, маслом, даже с луком и жженым сахаром - это способы облегчить кашель, которым легко подобрать замену. Молоко же для больного организма пища тяжелая, как и масло, и сметана - их из меню стоит временно исключить. А вот к кефиру, творожку и продуктам с бифидобактериями никаких претензий - они полезны при ОРЗ, особенно если больной принимает антибиотики. http://ecowars.tv/info/3874-mify-o-prostude.html Последний раз редактировалось VikTorovna; 23.09.2014 в 22:10. |
||
![]() |
![]() |
#2 | ||
Консул
|
![]()
Во у нас щас зараза по городу бродит, все в соплях и кашель, а температуры нету.
|
||
![]() |
![]() |
#3 | ||
Канцлер
![]()
|
![]()
майор, Слякотный сезон начался,немудрено.
|
||
![]() |
![]() |
#4 | ||
Секретарь
|
![]()
Друзья, укрепляйте иммунитет всеми известными и любимыми для себя способами. Кому-то нравится бегать по утрам. Это просто супер! (Всегда завидовала этим целеустремленным спортсменам, так как сама безнадежная лентяйка(((). Кто-то любит по утрам контрастный душ принимать - тоже здорово и суперполезно.
Я выбрала для себя ленивый способ повышения иммунитета. Я принимаю настойки и травяные таблетки на основе эхинацеи (лекарственное растение). Препаратов с нею сейчас много. Рекламировать не буду. Захотите, в аптеке вам все расскажут. Если в самую эпидемию пропить рекомендуемый курс, то зараза должна обойти вас стороной. По крайней мере нашей семье это очень помогает! Будьте здоровы! |
||
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Питание и диета: израильские диетологи опровергают мифы | mery | Медицина и здравоохранение | 21 | 26.05.2014 00:25 |
Мифы о блоггерах | Stek | Интернет | 0 | 02.08.2010 22:40 |
Спутниковый интернет: мифы и реальность | Bossяк | Интернет | 53 | 09.01.2010 08:18 |
Мифы мужских измен | ВВС | Ревность и измена | 98 | 18.10.2009 09:02 |