ptat2007

Не помню такого жаркого лета. Если сначала жара радовала, то теперь уже невмоготу от нее. На работе - без кондиционера, дома - все окна выходят на запад, сквозняк не сделаешь. Даже ночью жарко. Прохладный душ освежает ненадолго. Чувствую себя как вареная курица. Есть не хочется, двигаться не хочется, только пью и потею. Подскажите какие-нибудь рецепты, чтоб легче жару перенести и немного взбодриться.

ВВС

Если не можеш изменить мир, измени свое отношение к нему

Shade

Без вентилятора к сожалению будет тяжело, у меня вентилятор есть, хоть у него 2 режима из трёх и не работают (греется сволочь) но им только и спасаюсь. Могу дать только самый простой совет - в жару держать окна закрытыми. Т.е. иметь термометры в комнате и на улице и смотреть, если на улице жарче чем в комнате, нужно не только не открывать окна, но и плотно занавесить шторы, если солнце в них светит. Если градусников нет, то окна и форточки держать закрытыми по времени с 10 утра до 11 вечера. Вроде по прогнозам жары осталось ещё на неделю, в августе ночные температуры упадут. Мне везёт у меня комната расположена так, что солнце никогда туда не заглядывает и стена направлена на север. Зимой холодно, но зато этим летом рекорд 28,5 градусов, выше пока не поднималось. Только не пейте холодной воды и не ешьте много мороженого - горло заболит, правда я сам зачастую этому совету не следую и оно у меня побаливает практически постоянно , ничего с собой не могу поделать и мороженое люблю. Ну если вентилятора нет то мокрые компрессы ещё. И стараться поменьше находиться на улице с 12 до 16 часов (врачи не рекомендуют), особенно с непокрытой головой на отрытом солнце во избежание солнечного удара.
Да и ещё в жару нужно менять периоды отдыха и активности если получится конечно, т.е активность переносить на время когда не так жарко, а в пик жары отдыхать (если возможно конечно)

Shikana

мочишь полотенце в холодной воде и обтираешься им...Я в поездах только этим и спасаюсь

нуЯ

Если вне дома - можно брать с собой термальную воду, и по мере необходимости орошать себя , во всех возможных местах. На некоторое время освежает.

клава

Эт точно, главное найти +++

нуЯ

вот интересно, а какие например плюсы можно найти в такой жаре?

ЛИС'С

Как какие? В такую жару отдыхать хорошо!!! Повезло тем, кто сейчас в отпуске. Пока в квартире температура воздуха не перевалила за + 30 - жить можно, тока голым

Shikana

хм....ходишь голым - укрепляешь сексуальные отношения между супругами

Багдадский вор

Я июль провел в отпуске, сегодня вышел на работу, и скажу - это ..опа!